Hace unos días, me sumergí en la reflexión sobre el impacto que tiene dejar de entrenar durante un periodo prolongado. Inspirado por el artículo “¿Qué pasa cuando dejas de entrenar por dos semanas y cuánto tiempo tarda el cuerpo en ponerse de nuevo en forma?” publicado por el diario “La Nación”, decidí aportar desde mi experiencia profesional, cómo la inactividad …






